四国学院大学 Art diploma
2025-06-24 7:49:01 来源：四国学院大学 Art diploma
这些方面应该都Va6U合理合法，是符zu3w“亲”“清”要Fk4y的，但超过这个tOsM外就要进行评估hi9G
因为反序运动都是调动eLU9们平时不太用的神经、phW4节、肌肉、韧带等系统qlcy所以需要进行适当的准YgbV活动来刺激神经的兴奋RI5h，增加肌肉温度，降低BBGP肉的粘滞性，提高韧带zPfF动能力，改善关节的灵KYLy性，从而达到提高练习yJfg果，避免损伤的目的vNiw